Was brauche ich für eine Tantra-Massage mit meinem Partner?
Einer britischen Studie zufolge ist eine Partner-Massage förderlich für das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit. Worauf also warten? Damit die Tantra-Massage für dich und deinen Partner zu einer tollen Erfahrung wird, ist es enorm wichtig, dass ihr euch beide wohlfühlt und ihr euch fallen lassen könnt. Das geht natürlich mit einer angenehmen und sinnlichen Atmosphäre. Daher solltest du vorher ein paar Dinge besorgen:
- Schöne Kerzen , die euer Schlafzimmer (oder auch Wohnzimmer) in ein ein warmes Licht hüllen. Hierbei ist es dir überlassen, ob du eine Duftkerze, wie diese hier von La Jolíe Muse nimmst, oder eine neutral riechende Kerze, wie diese nachhaltige Kerze aus Rapswachs in stylischer Bubble Form wählst.
- Bevor es losgeht, kannst du noch entspannte Musik anmachen, beispielsweise diese Entspannungsmusik für Wellness und Erholung von amazon music, oder du wählst eine passende Playlist von Spotify.
- Für eine Ganzkörpermassage empfehlen wir reines Kokosöl. Für die Intimmassage eignet sich ein gutes Gleitgel, beispielsweise dieses 2in1 Gleitgel und Massagegel auf SIlikonbasis. Möchtet ihr später ein Kondom benutzen, solltet ihr lieber ein Gleitgel auf Wasserbasis wählen, zum Beispiel dieses vegane, essbare Gleitgel mit Erdbeergeschmack. Auch gut: Die besten Gleitgele und ihre Vorteile im Vergleich.
Kommt man bei der Tantramassage zum Orgasmus?
Ein Orgasmus steht während der intimen Massage selbst nicht zwangsläufig auf dem Plan. Wenn du einen hast – prima. Wenn nicht: Mach dir nichts draus, denn auch das ist völlig normal. Denn es geht hier vielmehr um die spirituelle Ebene und darum, das Bewusstsein zu erweitern.
Diese Ebene kannst du allerdings nur erreichen, wenn du deine "sexuellen Energien" zum Fließen bringst. Ja, so nennt sich das beim Tantra. Das Credo lautet: Beim Orgasmus entfaltet sich sexuelle Energie und die lässt sich viel effektiver nutzen als sie im Zuge eines Höhepunktes einfach zu "entladen".
Das Ziel lautet: Lerne deine sexuelle Energie bewusst wahrzunehmen und entdecke so eine völlig neue Seite deiner Sexualität. Sexualtherapeutin und Tantra-Ausbilderin Michaela Riedl weiß: "Nichts vermittelt Hingabe so gut wie die tantrische Berührungskunst."
