Yüksek Tansiyon

Zaten "normal" bir kan basıncınız varsa, özellikle kan damarları için diğer risk faktörleri varsa, uzun vadeli hasara neden olabilir. Yüksek toplam risk ile birlikte genellikle zaten tavsiye edilir, tıbbi müdahale.

Yaklaşık > 230/130 mmHg olan yüksek tansiyon uçlarına Hipertansif kriz (tansiyon krizi) denir.

Sadece uzun bir süre sonra olduğu için, yüksek tansiyon çoğunlukla çok geç tespit edilirse şikayetler ortaya çıkar. Çoğu göz, kan damarı, böbrek ve kalp etkilenir.

Kardiyovasküler bir hastalığa bağlı hemen hemen her ikinci ölüm vakası.

Tekrarlanan ve açıkça 140/90 mmhg'nin üzerindeki değerler ölçüldüğü için genellikle bir tedavi önerilir. Hastanın yaşına paralel olarak tedavinin karmaşıklığı artar. Çoğu zaman, birkaç ilacın birleştirilmesi gerekir. Kan basıncında 150/80 mmhg'den daha düşük bir azalma da 80'in ötesindeki kişiler için geçerlidir. Hayat yılı mantıklı.

Primer Hipertansiyon

Neden birisi yüksek tansiyondan muzdariptir, çoğu zaman çözülemez. Organik nedenler bulunamıyor, uzmanlar bunu birincil veya esansiyel hipertansiyon olarak adlandırıyor.

Bazı risk faktörleri her seferinde artabilir, yüksek tansiyon olasılığı:

• ailede hipertansiyon vakalarının kümeleri
• çok az egzersiz
• Stres
• çok fazla tuz
• çok fazla alkol
• diyette çok az potasyum (çoğunlukla taze sebzelerde, meyvelerde, kuru meyvelerde ve fındıkta bulunur)
• Sigara içmek
• Yaş (Kadınlar > 65 J, Erkekler > 55 J)

Bestimmte Erkrankungen treten gehäuft in Verbindung mit Bluthochdruck auf:

• Übergewicht (Bauchumfang Frauen > 88 cm, Männer > 102 cm)
• Diabetes Typ 2
• Gesteigerte Blutfettwerte

Treten die oben genannten Erkrankungen zusammen mit Hypertonie auf, sprechen Mediziner vom sog. metabolischen Syndrom.

Sekundäre Hypertonie

Bei der sekundären Hypertonie gehen dem erhöhten Blutdruck andere Erkrankungen voraus. Am häufigsten sind Nieren-, Stoffwechsel- oder Gefäßerkrankungen.

Daralmış renal arterler, kronik böbrek hastalığı veya Aortun (ana arter) konjenital daralması kan basıncının kalıcı olarak yükselmesine izin verebilir. Ayrıca hormonal tedavi veya anti-romatizmal ilaçlar gibi ilaçlar da sorumlu olabilir.

Çok nadir durumlarda, hormonal bozukluklar hipertansiyonun nedenidir.

• Cushing sendromu: yüksek kan kortizol seviyeleri.
• Conn sendromu (prim. Hiperaldosteronizm): Genellikle iyi huylu adrenal tümör, aşağıdaki yüksek tansiyon ve potasyum eksikliği ile aldosteron Aşırı üretimine neden olur. Semptomlar kas güçsüzlüğü, kramplar, kalp ritmi bozukluklarını içerebilir. Cerrahi genellikle çözümdür. Nadir durumlarda, aldosteron antagonistleri kullanılabilir (aldosteron etkisini azaltmak için).
• Feokromositoma: genellikle iyi huylu adrenal tümör, katekolaminler (adrenalin ve Nor -, Metanefrinler) üretir. Semptomlar baş ağrısı, baş dönmesi ve kalp ile çim epizodik hipertansiyondur. Tümör cerrahi olarak çıkarılabilir.
• Adrenogenital sendrom: Kalıtsal metabolik hastalık, adrenal bezde aldosteron ve kortizol üretimi bozulur. Eksik hormonlar değiştirilir.
• Akromegali: Hipofiz bezinin ön lobundaki bir Tümör tarafından kontrolsüz büyüme hormonu salgılanması. Uzuvlar büyüyor, sıklıkla bozulmuş glukoz toleransı var. Tedavi seçenekleri olarak cerrahi, radyasyon veya ilaçlar seçilebilir.

Normal durumda yüksek tansiyona neden olur, semptom yoktur. Bu nedenle, hastalık çoğunlukla çok geç keşfedilir, ancak hasarı önlemek için erken bir tedavinin gerekli olması gerekir.

Ortak Belirtiler

• Baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Yorgunluk
• Burun kanaması
• Nefes darlığı
• Yüzdeki kızarıklık
• görme bozukluğu
• Bulantı

Uzun vadede, kalp ve böbrek hasarı gibi organlar. Daha sonra yapılacak daha fazla şikayet, bu kurumlar akut Anjina Pektoris gibi fark edilir.

Kan basıncında ani, krize bağlı bir artış hipertansif bir krizi tetikleyebilir. Bu durumda derhal bir doktor çağırmalısınız!

Çünkü uzun zamandır teknik şikayetler ortaya çıkmıyor, yıllar boyunca etkilenenlerin çoğunun ataları, hiçbir hastalığı yok. Bu nedenle, herkes kan basıncını kontrol etmek için bir doktor tarafından düzenli olarak almalıdır.

Kan basıncı ölçümü sunar. Bununla birlikte, değerler anlamlıdır, ancak kan basıncının tekrarlanan bir ölçümü gün boyunca değiştikten sonra. Ayrıca doktora gitmeden önce sinirlilik (beyaz önlük sendromu) kan basıncını etkileyebilir.

Uzun vadeli ölçümler için başka bir olasılık (24 saatten fazla). Primer ve sekonder hipertansiyonu ayırt etmek için kan ve idrar örnekleri alınır ve böbrek ultrasonu yardımcı olur.

Tanı konur, olası komplikasyonları tanımak önemlidir. Gözün arkası olacak, kalp ve böbrek incelendi.

Hastalığın geç tespiti nedeniyle kalp, beyin, böbrek ve göz damarları sıklıkla hasar görür. Zamanla, kalp kası hasar görür, bu da sonucun kalp zayıflığında bir değişikliğe neden olur.

Etkilenenler için kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak önemlidir. Bunlara KKH (Koroner kalp hastalığı) ve inme sayısı dahildir. Bu nedenle, kan basıncına ve yüksek kan yağlarına ve Diyabete ek olarak diğer risk faktörleri de tedavi edilmelidir.

Alman hipertansiyon Ligi'nin önerilen hedef kan izleri:

Yaşam tarzı

Primer hipertansiyon, iyileştirilmesi gereken bir yaşam tarzı değişikliğidir.

• Ağırlık azaltma
• fiziksel hareket
• dengeli, sağlıklı beslenme
• Gevşeme egzersizleri
• Gıdada tuzun azaltılması
• daha az veya alkolden feragat
• nikotin yok

Yaşam tarzı değişikliği yeterli değilse, ek olarak, reçete edilen ilaç. Sekonder hipertansiyon durumunda, her durumda altta yatan hastalık tedavi edilmelidir.

İlaçlar

Hipertansiyonun ilaç tedavisi organizma için büyük bir değişikliği temsil eder. Vücudun alışması için yeni tansiyona uyum sağlaması için zamana ihtiyacı vardır. Yorgunluk ve yorgunluk iyileşir, ancak çoğu zaman. Vücudun adaptasyonu bir aya kadar sürebilir.

Tedavi genellikle ömür boyu sürer. Düzenli tıbbi kontroller ve dozun yaş, yaşam tarzı ve olası yan etkiler açısından ayarlanması önemli değildir.

Tansiyon tedavisinin başlangıcı, ufukta tansiyon krizleri olarak tıbbi konsültasyon yapılmadan asla yapılmamalıdır!

Beş ana ilaç grubu mevcuttur, genellikle iyi tolere edilirler.

• ACE inhibitörleri
• AT1-antagonistleri
• Beta-Blokerler
• Söktürücüler
• Kalsiyum Antagonistleri

Yukarıda belirtilen eylem veya uyumsuzsa, sözde yedek ilaçlar seçim için mevcut değildir.

"Normal" bir kan basıncı, örneğin şeker hastalarında tehdit eden kalp krizi veya felç gibi hastalıkların bir sonucu olarak tedavi edilir.

Aşağıdaki muayene aralıkları önerilen yüksek basınçlı Lige aittir:

Semptomlar olmasa bile, yüksek kan damarları basabilir ve fark edilmeden gidebilir ve organlara zarar verebilir. Çoğu durumda, hipertansiyon, arterlerin kalsifikasyonundan, vakanın normal yaşlanma sürecinden önemli ölçüde daha hızlıdır.

Arterlerin (daha hızlı) sertleşmesini takip edin:

• İnme
• Kalp krizi
• Böbrek yetmezliği
• Abdominal aort anevrizması
• Görme bozukluğu (Fundus Hipertonicus olarak adlandırılan retina ve vasküler yaralanma nedeniyle)

Ek olarak, kalp yıllar içinde hasar görmüş kastır ve bu da konjestif kalp yetmezliğine (kalp kası güçsüzlüğü) yol açabilir.

Böyle bir sonuç hastalıklara, tedavinin gecikmesine veya önlenmesine neden oldu. Tedavi olmadan risk artmaya devam eder.

• düzenli kan basıncı (Kendi Kendine) kontrolü
• Tuz tüketimi daha düşüktür (aşırı tüketim durumunda)
• Ağırlığı azaltın (obezite)
• sağlıklı yağlardan (balık, bitkisel yağlar, fındık) kaçınmak için doymuş ve Trans yağlar (derin yağda kızartılmış, pişmiş) tercih edilir
• düzenli, yeterli egzersiz
• Alkol tüketiminin sınırlandırılması
• Sigarayı bırak
• Stres yönetimi için gevşeme teknikleri, öğrenme (örn. otojenik Eğitim, progresif kas gevşemesi)
• İlaçlar yerleşmek için doktora danışmadan değildir!

Tedavinin başlangıcında, yorgunluk ve halsizlik sık görülse de, sonuçta ortaya çıkan hasarı önlemek için (doktora danıştıktan sonra) devam etmelidir.

Hipertansiyon, en önemli hasarın çoğunu getiren yaygın bir hastalıktır.

İlaçlar, yaşam tarzı değişikliği kadar önemli olmalıdır.

Beslenme

Tuzsuz bir diyet (en fazla 5 g/d) kan basıncını düşürür ve ilaç tedavisini destekler.

Bol miktarda sebze ve meyve ve az miktarda doymuş yağ içeren sağlıklı ve dengeli bir diyet önemlidir. Taze yiyecekleri tercih edersiniz ve sık sık balık yersiniz. Alkol tüketimi en aza indirilmelidir. Erkekler günde 0,25 l'den fazla şarap, kadınlar günde 0,2 l'den fazla tüketmemelidir.

Hareket

Dayanıklılık eğitimi uzun vadede kan basıncını düşürebilir. Onları gerçekten eğlenceli kılan bir spor bulacaksınız. Yeni hobinizin başlangıcına kadar, kendinizi fazla zorlamamanız için doktorunuzu stres testi ile desteklemeniz gerekir.

Böyle bir sporunuz yoksa, günlük yaşamınıza daha fazla hareket katın. Asansör yerine adım atmak veya bisikletle kısa mesafeler sürmek için yükseliyorsunuz. Günlük yürüyüş, doğru yönde atılmış bir adımdır.

Ağırlık azaltma

Taşımak için fazla Kilonuz varsa, çıkarmaya çalışın. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz yardımcı olur. Kilonuzu azaltırsanız, kalbinizi rahatlatın. Ek olarak, yüksek kolesterol ve Diyabet için riskler ve daha düşük.

Stres

Otojenik Eğitim ve ilerleyici kas gevşemesi gibi gevşeme teknikleri stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Heyecan, birkaç kez derin nefes alıp vermekle tehdit ediyor veya 10'a kadar sayıyor. Bu, Öfkeyi kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.

Arteryosklerozu önleyin

Sigara, Obezite ve yüksek kolesterol arterlerin sertleşme riskini artırır. Bu nedenle sigarayı bırakmaya, kilo vermeye ve kan lipid düzeylerini düzenli olarak kontrol etmeye çalışın.

Bir tedaviye başladıysanız, ilacı reçeteye göre alın. Bazı takviyeler kan basıncını artırabileceğinden veya hoş olmayan yan etkileri birleştirebileceğinden, doktorunuza tüm ilaçlarınız hakkında bilgi vermeyi unutmayın.